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大蒜炒豆腐干的做法

2019-05-10 11:40:27 | 来源: 菜谱

大蒜炒豆腐干的材料大蒜叶500g豆腐相克食品干100g油适当盐适当 大蒜炒豆腐干的做法图片步骤,怎样做大蒜炒豆腐干好吃?

大蒜叶和豆腐干

大蒜叶和豆腐干浸泡1下

豆腐干切成丁

起油锅,炒大蒜叶

放入豆腐干

放点盐,等出锅

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

大蒜叶,冬季可以多吃点,杀菌消毒,能增强身体的抵抗力,对身体比较有益,光烧大蒜叶,显得很单调,放点豆制品补充点大豆蛋白质。

大蒜叶很豆腐干不要炒时间太长,影响维生素的流失

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